Правила за безопасност при ароматерапия

Етеричните масла са многообразни и могат да се използват по много различни начини. За да ги прилагате ефективно, трябва да познавате правилата за безопасност, препоръчителните концентрации и методите за приложение.
Етеричните масла са много мощни агенти и както видяхте вече, могат да ни бъдат много полезни. За успешното им приложение обаче решаващи са знанията и уменията ни да ги използваме правилно, както и безопасността при употреба.

Ето и някои основни правила:

· Не нанасяйте неразредено масло върху кожата и лигавиците. Това може да причини изгаряне, възпаление на кожата или чувствителност към светлина. Разреждайте с базово масло преди нанасяне - в съответна концентрация. Изключения правят лавандула и чаено дърво върху изгаряния, ухапвания от насекоми, пъпки и други кожни обриви, стига да не сте с много чувствителна кожа.

· Използвайте само чисти етерични масла от растителен произход

· Не превишавайте допустимите дози. Правилото е по-малкото е повече! Използвайте по-малко количество и ако е необходимо, постепенно увеличавайте.

· Направете тест за чувствителност преди употреба. Поставете 2% разтвор в ямката на лакътя или на тила в основата на косата. Дванадесет часа са достатъчно за реакция. Ако се появи зачервяване или сърбеж, намалете концентрацията или използвайте друго масло.

Внимание! Предозирано етерично масло, било през кожата или чрез инхалации, може да предизвика гадене, главоболие, кожно раздразнение емоционално разстройство или усещане за унесеност. Вдишването на чист въздух помага за отминаване на тези симптоми. При раздразнение на кожата почистете с базово масло, а не измивайте с вода!

· Първите два сеанса при ароматни вани не трябва да превишават 20 мин.

· Не приемайте етерични масла вътрешно, освен ако не са ви предписани от първокласен специалист- лекар, ароматерапевт или хомеопат.

· Редувайте етеричните масла. Ежедневното нанасяне на една и съща комбинация от масла върху цялото тяло не бива да надвишава 2 седмици

· Маслата се пазят затворени, на тъмно, недостъпно за деца място. Топлината също не е препоръчителна.

· Винаги почиствайте добре шишенцата и капачките (особено при базовите масла)

· Бъдете внимателни при използване на етерични масла при бебета и деца, винаги съобразявайте дозировките при строго спазване на правилата за безопасност. Когато лекувате деца с етерични масла, използвайте наполовина или с една трета по-малка дозировка и избирайте само нетоксични масла.

· Бъдете внимателни при употреба по време на бременност, особено през първите 3-4 месеца. Може да използвайте леки и нежни масла като роза, нероли, лавандула, иланг-иланг, лайка, жасмин, цитруси, тамян

· При възрастни и отпаднали хора, при сърдечни заболявания, епилепсия, бронхиална астма и астматични състояния маслата да се прилагат само след консултация с лекар.

· При непоносимост към миризмата да не се прилагат етерични масла

· Бъдете предпазливи с онези масла, които предизвикват фоточувствителност (фототоксични масла). Цитрусовите етерични масла дразнят кожата, а някои от тях предизвикват неравномерна пигментация при излагане на солариум или слънчева светлина. Изчакайте поне 4 часа преди да изложите кожата на ултравиолетова светлина.

· При съчетание с други лекарства етеричните масла засилват действието на антибиотика, а някои от тях елиминират ефекта на хомеопатичното средство

· Избягвайте етерични масла със съмнителен етикет. Не купувайте неразредени етерични масла, ако са в прозрачни, пластмасови шишета.