Методи за прилагане на ароматерапия (6): Масаж и разтривки

Масажът в ароматерапията играе изключително важна роля, той има релаксиращо и лечебно действие. Етеричните масла много бързо се абсорбират от кожата. Масажът е познат от древни времена, а ползите от него са не само на физическо, но и на психическо и емоционално ниво. Често когато се ударим, ние притискаме и разтриваме болното място инстинктивно. По този начин засилваме кръвообръщението и енергийния поток и болката отминава. Когато в масажа присъстват и етерични масла, той въздейства на много по-фини нива.
Етеричните масла започват да циркулират, минават през цялото тяло и се извеждат през белите дробове и бъбреците.

За аромамасаж на 100 мл базово масло се слагат около 15-20 капки етерични масла.
Не се препоръчва да се употребява алкохол преди и след аромамасаж, защото маслата засилват действието на алкохола и приеманите лекарства!

Аромаразтривките се използват при възпалителни процеси, мускулни болки, за стимулиране на кръвообращението, лимфната система и др. В 100 мл базово масло се добавят 10 капки етерично масло – смесваме добре, нанасяме на засегнатото място и разтриваме силно и енергично. Може да използвате мащерка, розмарин, лавандула, хвойна. Така не само се повишава имунитета на организма, но се стимулират бъбреците, белите дробове и всички системи в организма.